Бу мақола шунингдек қолган тилларда ҳам мавжуд:
English 
Русский (Russian)
Анъанага кўра чилла 3 августда якунланишига қарамай, ўзбекистонликларга ҳали иссиқликнинг пасайишини кутмаслик керак. Аллақачон шу ҳафта мамлакатга янги кучли иссиқ тўлқини келади.
Гидрометеоролог Эркин Абдулахатовнинг маълумотларига кўра, яқин кунларда мамлакатнинг турли ҳудудларида ҳаво ҳарорати сезиларли даражада ошади. Нукусда бугунги тонгдаги ҳароратнинг кўтарилиши яқинлашаётган иссиқликнинг биринчи сигнали бўлди. Бу ғарбдан шарққа ҳаракатланаётган навбатдаги иссиқ тўлқини билан боғлиқ бўлиб, у бутун республикага таъсир қилади.
Яқин кунлар учун об-ҳаво прогнозлари
Ўзгидромет прогнозларига кўра, 6-7 август кунлари шимолий ҳудудларда, шунингдек Бухоро ва Навоий вилоятларида ва кенг чўлларда кундузги ҳарорат 43 даражага етади. 8 августга келиб, жанубий ҳудудларда ҳаво ҳарорати 45 даражагача, водийда эса 42 даражагача кўтарилиши мумкин. Бу шуни англатадики, ушбу ҳудудлар аҳолиси экстремал об-ҳаво шароитларига тайёр бўлиши керак.
Юқори ҳарорат хавфи
Эркин Абдулахатов огоҳлантиришича, ҳозирги иссиқ тўлқини ёз давомида кузатилган иссиқ тўлқинларидан кучлироқ бўлиши мумкин. Бу август ойида тунги намлик бироз ошиши билан боғлиқ бўлиб, бу одамлар ҳароратни ҳақиқийдан юқори ҳис қилишларига олиб келади. Тунги вақтда намликнинг ошиши иссиқликни янада чарчатувчи қилади ва организмнинг қизиб кетишига қарши курашишини қийинлаштиради.
Аҳолига тавсиялар
Кутилаётган об-ҳаво шароитлари муносабати билан мутахассислар ўзбекистонликларга эҳтиёт чораларини кўришни қатъий тавсия қиладилар:
- Очиқ қуёш остида узоқ вақт қолишдан сақланинг, айниқса 11:00 дан 16:00 гача бўлган пик иссиқ соатларда.
- Танага нафас олиш ва қизиб кетмаслик имконини берувчи енгил, ёруғ кийимларни кийинг.
- Танада нормал гидратация даражасини сақлаш учун кўп сув ичинг.
- Алкоголь ва кофеин истеъмолидан сақланинг, улар сузсизланишга олиб келиши мумкин.
- Болалар, қариялар ва сурункали касалликларга эга бўлган шахсларнинг саломатлигига алоҳида эътибор беринг, чунки улар қизиб кетиш ва иссиқ уриши хавфи остида.
Хулоса
Янги иссиқ тўлқини ўзбекистонликлардан ўз саломатликларига ва яқинларининг саломатлигига алоҳида эътибор қаратишни талаб қилади. Мутахассисларнинг тавсияларига амал қилиш экстремал ҳароратларнинг салбий таъсиридан сақланишга ва бу мураккаб даврда саломатликни сақлашга ёрдам беради.
Матн ИИ томонидан таржима қилинган. Аниқроқ маълумот учун мақоланинг рус тилидаги вариантини фойдаланинг
